Brigada Jiu-jitsu Brésilien | BJJ Montreal QC H2K 1V2

Qu’est ce que le jiu-jitsu brésilien?

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial dérivé de techniques de Judo et de ju-jitsu japonais, introduit au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis popularisé par la famille Gracie au cours des années 50. Au début des années 90, le jiu-jitsu a acquis une notoriété internationale.

Le jiu-jitsu brésilien, jiu (souplesse) jitsu (art) encourage l’autodéfense face à un opposant plus lourd et plus fort en utilisant les techniques appropriées. Contrairement à la majorité des arts martiaux, qui privilégient le combat debout en utilisant les pieds et les poings, le jiu-jitsu brésilien est un sport sans armes qui focalise sur le combat au sol, sans coups de pieds et sans coups au visage.

On dit souvent qu’un combat de jiu-jitsu est comme un jeu d’échecs avec le corps. Beaucoup plus que la force ou la vitesse, c’est la stratégie qui est l’élément essentiel.

Pour les enfants de huit ans et moins, les techniques de projection, de renversement, d’immobilisation ainsi que les échappées de positions difficiles sont les bases de notre programme. Le programme est élaboré sur plusieurs années, car nous avons sélectionné des techniques basées sur le niveau de difficulté.

Le cours est basé sur la présentation de buts clairs et atteignables. Les jeunes reçoivent un programme détaillé au début du cours, puis à l’obtention de chaque nouvelle ceinture, ils obtiennent la description des nouvelles techniques requises pour atteindre la prochaine ceinture.